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八段锦
来自：社区学院
课程简介：
八段锦
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课程目录
第1节
1.《八段锦历史渊源、基本功》
时长：7分12秒
第2节
2.《八段锦：预备势》
时长：5分26秒
第3节
3.《八段锦：第一式-两手托天理三焦》
时长：6分4秒
第4节
4.《八段锦：第二式-左右开弓似射雕》
时长：7分52秒
第5节
5.《八段锦：第三式-调理脾胃须单举》
时长：7分26秒
第6节
6.《八段锦：第四式-五劳七伤往后瞧》
时长：6分36秒
第7节
7.《八段锦：第五式-摇头摆尾去心火》
时长：9分52秒
第8节
8.《八段锦：第六式-两手攀足固肾腰》
时长：7分25秒
第9节
9.《八段锦：第七式-攒拳怒目增气力》
时长：6分57秒
第10节
10.《八段锦：第八式-背后七颠百病消、收势》
时长：7分30秒
